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晨起第一件“养生事”
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这些养生误区你中招了吗？
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有没有发现一个现象，有的人特别怕热，尤其是到了夏天，稍微一动就上气不接下气，气喘吁吁的。其实，这是一种亚健康的表现，说明此类人体质虚弱。 同时，随着天气温度的升高，人体内的酶活性降低，所以摄入的能量少
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你睡得好吗？问问自己以下三个问题，清楚了解个人的睡觉质量。问题一：你什么时候上床睡觉，多久才干入睡？问题二：你在夜间醒来多少次？问题三：早上醒来时，你是否感到精力充沛？ 不管你年纪多大，睡觉缺乏都
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所谓“正气存在，邪不可干”，中医摄生的关键在于“治未病”，就是保养好本身的正气，防备疾病。正气即现代医学所说的免疫功用，健康人群只要做好必要的摄生要素，就可增强本身体质，有用防备疾病的产生。1多喝“点
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记者从市统计局了解到，受政策红利持续释放与产业升级加速双重利好影响，1—5月，全市工业投资增速不断攀升，达23.4%，居全省首位。1—5月，全市工业投资增速比1—4
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瑞士女孩那塔丽从小痴迷中国武术，独自来到山东烟台昆嵛山国际武术学校学习。在这里，她跟随教练刻苦训练，踢腿、冲拳、亮掌、顶肘，汗水浸湿练功服，眼中充满执着。该校已培养7000多名国际学员，那塔丽便是其中
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累是现代人的一个通病，一天下来往往简略感觉浑身没劲、没精打采、爱打打盹、胃口不振、失眠多梦……总之就一个字，累！那么，咱们能够经过一些什么小方法来缓解一些呢？腰腿疼：试试做操和倒走上班族久坐最易
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中医以为,“气”既是构成人体的基本物质,也是坚持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，都是在
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新华社北京7月1日电 题：旱涝并存，今年汛期如何应对？新华社记者魏弘毅7月1日，我国北方地区进入主汛期，这也意味着全国全面进入主汛期。当天，水利部举行防汛会商会，研判七、八月份雨情汛情及今年江河水情，
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5月23日，县政协举办第 1 期“书香政协 香溢枞阳”委员讲堂。县政协主席黄楚主持讲堂活动。副主席付和平、吴正芳、吴立友、王会情、方晓姗，秘书长严立新，十四届县政协常委会组成人员等出席活动。此次讲堂活
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